компьютерный форум
Вернуться   Компьютерный форум > Общение на любые темы > Общетематический

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 27.11.2013, 03:17   #41
Пользователи
 
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 727
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Fasila Посмотреть сообщение
Нужно всю семью перевести на здоровое питание, чтоб не было соблазнов. Это конечно, не очень приятный пример, но этим летом я с малым лежала в больнице с ротовирусом, и муж тоже его подхватил. Так вот нужно было им потом еще месяц сидеть на диете. Готовила только диетическое, хотя мне как бы худеть не нужно, мне наоборот набирать вес нужно. Так я за месяц похудела на 5 кг, хотя лучше б я их набрала +5. Так что дело в питании. И своей силы воли.
Я вообще сейчас стараюсь в магазинах ничего не покупать, ну думую вы понимаете почему. Сейчас же все делается искусственным способом, все хотят только наживаться на продаже продуктов. По этому на прилавках ничего натурального нет.




Diego82 вне форума  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
Ответить с цитированием
27.11.2013, 03:17
Техник
реклама
По умолчанию

Старый 20.01.2014, 10:36   #42
Пользователи
 
Регистрация: 14.03.2006
Сообщений: 1,274
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Круглый Посмотреть сообщение
На меня быстро нарастает, быстро сходит.
Но всегда лень берет вверх.
Рецепт простой -
1) ограничение в еде (то есть не как обычно жрать, а вдвое меньше)
2) изменение ассортимента (минус булки, макароны, плюс кефирчики, фрукты, орехи)
3) тренажерный зал 2 раза в неделю
4) НЕ ЖРАТЬ после 19 вечера

За неделю по 1-3 кг уходит таким вот образом
Мой рецепт прошел проверку временем и в очередной раз доказал эффективность.
Был 102, стал 75.
Причем это неспешно, без фанатизма, в течении 10 месяцев.
Одежду сменил полностью всего 1 раз
+ один важный пункт: минус алкоголь
Круглый вне форума  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
Ответить с цитированием
Старый 27.01.2014, 11:39   #43
Пользователи
 
Аватар для rodinka7
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 50
По умолчанию

я вот, например, всегда худею, когда нервничаю. Видно, калории скорее сжигаются в состоянии стресса
rodinka7 вне форума  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Текущее время: 22:18. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 RC2